Casă și grădină

Vara ne răsfață cu temperaturi ridicate, așa că sesiunile de relaxare în natură sunt ceea ce mulți dintre noi căutăm. Dacă în concediu ne destindem la munte sau la mare, grădina de acasă este o opțiune perfectă pentru zilele de weekend în care vrem să lenevim și să petrecem timp cu cei dragi. Dacă este amenajat corespunzător, colțișorul verde din curtea ta nu numai că va înfrumuseța întregul aspect al locuinței tale, dar poate fi și un refugiu în care…

Citeste mai departe

Lipsa de spațiu este o problemă comună pentru cei mai mulți dintre noi, în special pentru cei care locuiesc la apartament. Pentru mulți, dormitorul reprezintă cea mai importantă cameră din locuință, fiind locul în care se relaxează după o zi grea de muncă și cel în care se asigură că au un somn odihnitor, astfel încât să-și încarce bateriile pentru a doua zi.  Astfel, amenajarea corespunzătoare a dormitorului reprezintă o prioritate pentru foarte mulți proprietari de locuințe, însă lipsa spațiului…

Citeste mai departe

Nu trebuie să fie un moment special ca să luăm cina împreună cu cei dragi. Mesele în familie pot fi oricând savuroase și sunt un mod potrivit de a ne bucura de micile plăceri ale vieții. În plus, psihologii spun că acest obicei are o importanță aparte: întărește relația dintre membrii familiei, ne ajută să avem un stil de viață mai organizat și să ne îmbunătățim modul de comunicare cu cei apropiați. Așadar, merită să spunem „da” meselor în familie…

Citeste mai departe

Originară din China, unde era preparată din orez fiert în lapte, aromatizat și apoi răcit în zăpadă, înghețata ne fascinează cu gustul și textura ei irezistibile, de mai bine de 2.000 de ani. De la forme simple, până la adevărate opere de artă, pregătită cu lapte și ouă, frișcă sau cu fructe, ne încântă, în mod special în zilele fierbinți de vară, dar nu îi putem rezista nici cu alte ocazii. Pe piață există o varietate mare de înghețate, dar…

Citeste mai departe

Zilele petrecute în întregime la domiciliu ne supun unui test mai complex decât am crede la prima vedere. Răbdarea de a nu ieși în exteriorul casei este doar vârful aisbergului, din punctul de vedere al calităților de care trebuie să dăm dovadă. Eficiența în îndeplinirea task-urilor este o altă cerință obligatorie, de care trebuie să ținem cont în această perioadă dificilă, iar abilitatea de a dovedi inventivitate în a ne găsi prilejuri noi de divertisment ne va ține departe de…

Citeste mai departe

Dacă ai o baie de mici dimensiuni, lipsa spațiului de depozitare a produselor de igienă sau căutările de câteva minute ale fiecărui obiect de care ai nevoie sunt probleme pe care, cel mai probabil, le cunoști foarte bine.  Pentru că nu poți mări spațiul, este important să valorifici fiecare centimetru din încăpere și să utilezi baia corespunzător, astfel încât să-ți începi ziua relaxat și cu zâmbetul pe buze, știind locul exact al fiecărui obiect. Deși, la prima vedere, organizarea băii…

Citeste mai departe

Fie că este vorba de o terasă spațioasă ori de una de mici dimensiuni, un spațiu în care ne putem relaxa afară este tot ce avem nevoie ca să uităm de grijile cotidiene și de situația în care ne aflăm. Temperaturile ridicate din ultima perioadă ne-au făcut pe mulți dintre noi să visăm la plimbările prin parc sau la ieșirile cu prietenii în oraș. Chiar dacă, în curând, toate aceste lucruri nu vor mai fi doar un vis și ne…

Citeste mai departe

Perioada prin care trecem a adus cu sine și multe schimbări în viața noastră. Chiar dacă vremea de afară este perfectă pentru plimbările în parc, tot trebuie să petrecem mai mult timp acasă, pentru ne proteja pe noi, dar și pe cei din jur. Dat fiind faptul că și biroul s-a mutat acasă, cu toții am început să facem mici schimbări în locuință, pentru ca aceasta să fie cât mai confortabilă. Productivitatea noastră crește dacă ne simțim bine în spațiul…

Citeste mai departe

Cei mai mulți dintre noi își trăiesc viața într-un ritm alert și, de cele mai multe ori, timpul pe care îl avem la dispoziție nu este suficient pentru a duce la bun sfârșit toate activitățile pe care le-am planificat. Deși acest lucru este perfect normal, există anumite obiceiuri, precum servirea unui mic dejun bogat, la care nu ar trebui să renunțăm indiferent cât de haotic și aglomerat este programul nostru zilnic. Un mic dejun bogat în fibre, carbohidrați, proteine și…

Citeste mai departe

Cu toții trecem printr-o perioadă dificilă, care ne-a dat programul nostru obișnuit peste cap. O perioadă în care am învățat să apreciem lucrurile simple, să ne bucurăm de timpul petrecut împreună cu familia  și să facem activitățile care ne fac plăcere și ne relaxează. Pe lângă lectură sau sesiunile de joacă împreună cu cei mici – și gătitul acasă, împreună cu familia, ne ajută să uităm de problemele cotidiene. Alimentația joacă un rol esențial în sănătatea noastră, întrucât hrana ne…

Citeste mai departe